一般人，在對付感冒引起的頭痛，以及經期引發的疼痛，普遍都是服用止痛藥來快速解決，最常使用的，就是廣告打的最大的那個牌子的止痛藥。
其實，若要克服頭痛及經痛，在我們依靠止痛藥之前，您還有另一個選擇，就是喝「運動飲料加溫開水」。
事實上，頭痛以及身體許多疼痛，或是不明原因的不舒服，絕大部分都是因為體內電解質不平衡所引起的。所以，只要立即的給予電解質補充，會立刻緩解不舒服感的。
不過，如果是單喝運動飲料，又太濃，會增加腎臟負擔；而冰水跟冷水，也對身體不好。所以，加溫水稀釋，在身體而言，是幫助最大，也最容易吸收。基本上以1：1，或是1：2的比例，喝它個一兩大杯，會比吃止痛藥還有效。
有一位醫生的朋友告訴我（他不願意具名），吃一顆止痛藥（廣告打的最大的那個牌子），它的殘餘毒性，會遺留在身體內5年。嚇！想不到吧！
這幾年陪太太到醫院洗腎的日子，就遇到好幾位只要頭痛或經痛，就吃止痛藥的病友，最後的結果，便是年紀輕輕就開始洗腎…………
所以，千萬不要掉以輕心又再亂服成藥，尤其是一吃就「藥到病消」的藥物。凡事，有得必有失。得到的，是一時的抒解與舒緩；失去的，卻是萬金難買的健康與青春。因此，當出現身體不適，最好還是去醫院，把真正原因找出來後，再來規劃整治之道，為之上策。
反正，能不吃藥，就別吃；它能治病，也能致病！
謹祝各位 身體健康囉！
全站熱搜
留言列表
